复习内容记不住？四个办法提高记忆!

摘要：2020考研复习正在进行中，许多同学表示看了几遍书都没记住什么内容，感觉是在浪费时间，心里感到十分慌张。其实，有不少的方法可以帮助同学们提高记忆，在这里尚硕教育小编为大家整理了一些关于记忆的小办法。希望各位考研er要合理安排复习时间，做好复习规划，高效进行记忆。希望对大家的复习有所帮助!

　　1.先记各知识点的关键词和要点

　　关键词和要点记忆法，这种记忆法就是将知识点中的重点整理出来，先记各知识点的关键词和要点，再扩充内容，完整记忆知识点，对考研人现在冲刺背诵很有帮助。相信你们都有整理好的笔记，上面的知识点本来就是浓缩的精华知识，可以再提炼一下，运用关键词记忆法，减轻背诵负担。

　　2.建立一套完整的知识体系和框架

　　即框架和归类记忆法，这种记忆法注重对复习内容建立一套完整的知识体系和框架，以便于整体记忆和吸收。对于2019考研人来说，现在应该已经对复习内容有了一个完整的框架，就按照建立好的框架，再对内容有一个整体的把握就好。直到现在还没有建立知识体系的同学，你们可要抓紧时间了，首先要勾勒出一个适合你记忆理解的整体知识框架，将每一个知识点都分门别类地放进其中，以便于记忆和抽取运用。

　　3.将相关联的知识点放在一起记忆

　　回忆和联想记忆法，当你背诵的时候，可以将相关联的知识点放在一起记忆，或者联想一些相关事物来帮助你记住这个知识点，这就是联想记忆法。当你背完一部分知识点时，可以放下复习资料，将背过的内容像过电影一样，在脑海中过滤一遍，检验一下背诵的效果，然后再适当查缺补漏。

　　4.通过应用实践的方法不断反复地记忆一段内容

　　应用和分散记忆法，当确认一部分知识点已经背下来了，为了防止快速遗忘，可以通过应用实践的方法不断反复地记忆这段内容，来加固已经背好的知识点。还可以将你需要背诵的内容，每天重复一遍，直到印象深刻为止，这就是分散记忆法，这种方法，有利于减缓遗忘的速度，比集中一次多遍记忆有效的多，还比较省时省力。

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