如何迅速打起精神进入复习状态？复习分心怎样克制？
本帖最后由 ctlMtMMm 于 2020-3-11 17:38 编辑摘要：如何迅速打起精神进入复习状态?小伙伴们可以参考使用哦。
保持21天作息时间相同，形成稳定生物钟要进入复习状态，首先要改变原来懒散的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间，保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。在这21天当中，起初会很艰难，可以找几个考研的同学一起改变，互相叫对方起床，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。
制定计划，按部就班，强制收心这个方法可以贯穿考研的全程，因为无论在哪看到的考研成功者的经验当中，不约而同的一点就是“计划”。考研初期的复习计划可以稍微松散一些，随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。如果通过第二个方法的学习量计算发现复习确实到了焦头烂额都无法安排、无法学习的地步，可以参加一些考研辅导班，随时提醒你的复习方向和复习进度，为你定制复习计划，帮你有节奏地开始复习，也可以预约辅导，配合你的学习步调。这样一来，考研复习的规划明朗了，复习也就不再不知所措了。
告诉自己我是最棒的只喊四十天“我是最棒的!”只喊四十天“我是最棒的!”放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。我很自信，虽然我不知道结果如何，但是我该准备的都准备的差不多了。遇到各类情况我都能面对，课本、辅导书、真题、模拟题通通没放过。重点、难点虽然没掌握全面，但是考的可能性比较大的也早已经看了千万遍了。在你获得知识之后或者初试成绩出来之后，就会有一种惊艳的感觉。
向身边的牛人学习如果你每天在追赶一个牛人，即便你没有成为一个跟别人一样牛犇的人，最终你也会成为比以前的自己更牛的牛人，因为你奔跑的速度也会提升。找个学霸一起学习，近朱者赤，天天看着他认真学习，你想要也变得和他一样优秀吗?有如此优秀的对比存在，就算是羞愧的力量也能让你好好学习了吧!
切断你身边的干扰源让你分心无法集中注意力的东西是什么?是手机?那就在学习时不带手机，或者关机每天只允许自己在三个饭点看看手机处理信息!实在有心心念念的事就先去解决掉，然后安心复习。
习惯需要一点点改变在考研的路上，给自己制定每天的计划，强迫自己每天完成这些计划。每次坚持不下去的时候，就告诉自己再坚持5分钟。此外，不要制定笼统的计划，否则很多计划将因为没有标尺而流于形式。不如将任务具体化，比如：晚上9-10点完成两篇仔细阅读，并仔细分析错误的原因、背诵其中的生词、搞懂解题关键长难句的结构。每天固定时间点学习固定的科目：不以学了多长时间为标准，而是以当天的任务是否完成为衡量指标。目标不是一成不变的，根据过程的变化随时调整!可以倒计时!规定十分钟之内要完成什么，半个小时之内要完成什么，用手机给自己设置好倒计时。当你走神的时候看到倒数的时间在流逝，就会产生紧张感，抓紧学习了。
可以拿手机录视频虽然这招狠，但是谁让它管用呢~天天看到你自己学习的视频，看看它的时长，还有你的学习状态，可以提高你的羞愧心，意识到自己到底浪费了多少时间。顺便还占用手机录视频，让你没得机会耍手机，一举两得~
明确你考研的目的和目标当你的目标不明确的时候也很容易动力不足。想想你为什么考研，寻找到能让你必须考上研的理由，写下来放在你随时能看到的地方提醒自己。那么，现在，就召唤出你的学霸之魂吧!!!
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